控制痉挛发作不仅靠治疗，日常生活这些事项不注意也会引发！

发作高血压不仅仅是卧床就能治愈，而只需医患作出贡献，从整体着手，才能有想远超很好的治果。病人发作“三分治病，七分护理”。由于发作在病人上的长期性和复杂性，使其护理显得尤为重要，同时也是控制和缩减高血压发作高烧，改善其生活习惯质量的关键。

1、尽力卧床护理

压过骆驼的是最后一根稻草，而压过高血压病人的可能是没有尽力卧床。

发作之所以难治，除本身的理由以外，未能尽力子系统病人也是一个重要理由，故应尽力较长时间的病人。

家属可试图高血压准备日常卧床护理：

督促和检查高血压按时、按量卧床，可避免少服、漏服和多服。不可照样换掉药物和副作用，无论是缩减还是缩减药物以及换掉药物的品种，均应在医生指导下进行，尽量简化用药。

发作几乎控制后，才能考虑日趋施打，减药过程也只需1年以上，切忌短期或突然施打，病程越长，副作用越，施打越要缓慢，少数高血压甚至只需要生年前卧床。

2、偏重心理护理

很多高血压因为长期的传染病折磨而产生相异程度的根本理由——精神不稳、悲观失望等，这些可更进一步发作高烧。

因此表示同意高血压保有悲观情绪，正确对待自己的传染病，有了传染病切勿隐瞒，这样在高烧时外围人不惊奇，可以给予试图。

有了更佳的心理状态，积极配合医生，尽力长期病人，绝大多数人可以基本治愈，过与一点点一样的生活习惯。

3、生活习惯护理

（1）连续性作息

消除劳累、整天，保有心情平稳，消除激动、与人争吵、看不稳诱导的经典电影等。

（2）菜肴禁忌

消除过饥过饱，禁喝酒；消除喝到浓茶、浓咖啡；尽可能消除含的食品和饮料。

（3）日常商业活动

不宜参加剧烈运动和诱导性的商业活动，高烧未给予控制的高血压以在家只需有人拜访。并且消除跳水、骑车开车、爬高健行等商业活动。

（4）缩减诱导

缩减闪光诱导以免抑止发作，消除去KTV等嘈杂场所，消除长时间看电视、玩红白机。

（5）洗澡安全性

洗浴时应注意切勿锁门。盐份要预先调节好，消除过冷过烫诱导。消除蒸桑拿、泡澡，洗浴时间不能过长。

（6）准备记录

注意准备高烧记录，不错记下：高烧日期、高烧年前可否诱因、高烧年前可否先兆症状、高烧的表现、较短等。若高烧次数缩减或高烧较短延长，应立即来疗养院救治。

（7）随身带卡

高烧频繁的高血压以在家时只需要有人拜访。

来源：健康并驾齐驱